Um pedacinho do céu - Reabilitação Funcional e Neurocognitiva

Olá, pessoal! Tudo bem?

Aqui estou para dividir com vocês conhecimento, determinação e muito carinho. É desse jeito que me sinto acolhida pelos profissionais, onde faço a fisioterapia atualmente.

Como sabem, tive AVC (Acidente Vascular Cerebral), há quase 3 anos. Fiquei com a sequela na marcha; por causa da coordenação motora prejudicada, do lado esquerdo. E, um cadinho de incoordenação no braço esquerdo (menos mal, né, já que muitos nem sobrevivem.)

Pois bem, orando, pedi a Deus que me ajudasse a encontrar um local específico para a melhora das sequelas, que fosse próximo de casa. Daí, encontrei o setor de Reabilitação Funcional e Neurocognitiva, na academia Upper, no Flamengo (RJ).

Que maravilha!!! Apelidei carinhosamente a equipe de Personal attentional (personal da atenção), pois sou muito grata a esses profissionais: (coordenador Anderso Amaral (@prof_anderson_amaral), Cláudio Shaolin (@claudio_shaolin), Daniel Souza (@djcspersonal), Leiliane Soares (@soaresleili), Carol Lima (@flima_carol), Aline Naomi (@alineseminta) e outros -  por me ajudarem 3x por semana a me recuperar com muito ânimo e dedicação.

Lá, faço exercícios de equilíbrio nos discos plásticos, na esteira retangular, na cama elástica, no bozo, etc. - tudo isso, para trazer de volta a autonomia na rua e qualidade de vida. São atividades que simulam meio-fio, rampa, degraus e desníveis.

Sabiam que já estou andando sem bengala, olhando mais para frente, me sentindo mais segura e confiante?? Viva!!! Agora, subir/descer escada rolante não é mais problema; é até uma diversão...kkk

Voltando ao que interessa neste post... gostaria que ao lessem o texto, por favor compartilhassem com amigos, conhecidos e familiares os benefícios deste setor.

Ah, tem exercícios para a cognição também (percepção, atenção, memória, etc.) e uma belezura de massagem nos pés para estimular a circulação e relaxar.

Então é isso, meus amores!! Espero ter ajudado um tantão de gente!!

Academia Upper
Setor: Reabilitação Funcional e Neurocognitiva
Rua Marquês de Abrantes, n°96 , Flamengo
Telefone; (21) 2553-3485

Fonoaudiologia - Exercício 04 - Fala Arrastada - PUM

Olá, pessoal!

Neste vídeo, vibro os lábios, fazendo som de "pum". Acho que nem preciso dizer que gargalhava sempre! ahahaha :)
Ah, na maioria das vezes, fazia olhando para o espelho para checar se estava fazendo direitinho.

Logo após alta do hospital, como estava com a voz fraquinha e arrastada, não conseguia falar frases completas sem me cansar. Então, fiz por alguns meses, sessões de fonoaudiologia com Jéssica Lopes @jessicalc9, que foram fundamentais na minha recuperação. Com dedicação e carinho, me ensinou uma série de exercícios. Trabalhamos intensamente a articulação que estava prejudicada e a voz arrastada.

 Observações:
* Reparem que no vídeo, usava um curativo no pescoço para melhorar a cicatrização do buraquinho da traqueostomia.
* Amados, se vocês conhecem alguém que precise desse exercício, compartilhe, pois fazer o bem é bom demais!  #xôfalaarrastada #échatomasfunciona #fonoaudiologia

Fonoaudiologia - Exercício 03 - Fala Arrastada - VOGAIS "I" "U"

Olá, pessoal!

Para quem adora sorrir como eu, esse exercício é fácil...hehehe
Simule como se estivesse sorrindo e faça biquinho, falando as vogais "i" "u".

Logo após alta do hospital, como estava com a voz fraquinha e arrastada, não conseguia falar frases completas sem me cansar. Então, fiz por alguns meses, sessões de fonoaudiologia com Jéssica Lopes @jessicalc9, que foram fundamentais na minha recuperação. Com dedicação e carinho, me ensinou uma série de exercícios. Trabalhamos intensamente a articulação que estava prejudicada e a voz arrastada.

 Observações:
* Reparem que no vídeo, usava um curativo no pescoço, para melhorar a cicatrização do buraquinho da traqueostomia.
* Amados, se vocês conhecem alguém que precise desse exercício, compartilhe, pois fazer o bem é bom demais!  #xôfalaarrastada #échatomasfunciona #fonoaudiologia

Fonoaudiologia - Exercício 02 - Fala Arrastada - 3 SOPRINHOS

Olá, pessoal!

 Neste exercício, inspire e solte o ar, fazendo 3 soprinhos.

Logo após alta do hospital, como estava com a voz fraquinha e arrastada, não conseguia falar frases completas sem me cansar. Então, fiz por alguns meses, sessões de fonoaudiologia com Jéssica Lopes @jessicalc9, que foram fundamentais na minha recuperação. Com dedicação e carinho, me ensinou uma série de exercícios. Trabalhamos intensamente a articulação que estava prejudicada e a voz arrastada.

 Observações:
* Reparem que no vídeo, usava um curativo no pescoço, para melhorar a cicatrização do buraquinho da traqueostomia.
* Amados, se vocês conhecem alguém que precise desse exercício, compartilhe, pois fazer o bem é bom demais!  #xôfalaarrastada #échatomasfunciona #fonoaudiologia

Fonoaudiologia - Exercício 01 - Fala Arrastada - FORÇA NAS BOCHECHAS

Olá, pessoal!

 Neste exercício, encha as bochechas de ar. Em seguida, as coloque para dentro, como se estivesse sugando. Desse jeito, trabalha bem os músculos! :)

Logo após alta do hospital, como estava com a voz fraquinha e arrastada, não conseguia falar frases completas sem me cansar. Então, fiz por alguns meses, sessões de fonoaudiologia com Jéssica Lopes @jessicalc9, que foram fundamentais na minha recuperação. Com dedicação e carinho, me ensinou uma série de exercícios. Trabalhamos intensamente a articulação que estava prejudicada e a voz arrastada.

 Observações:
* Reparem que no vídeo, usava um curativo no pescoço, para melhorar a cicatrização do buraquinho da traqueostomia.
* Amados, se vocês conhecem alguém que precise desse exercício, compartilhe, pois fazer o bem é bom demais!  #xôfalaarrastada #échatomasfunciona #fonoaudiologia