Cabelos: paixão ou desapego?

Cabelos! Ah, tão queridos! Após alguns meses da embolização no cerebelo (região na nuca), os fios caíram muitíssimo; deixando falha no tamanho e preenchimento. Como sou apaixonada por cabelos e precisava levantar a autoestima, decidi colocar megahair (alguns tufos colados à raiz do cabelo). Acredita que já caiu um tufo na sessão de psicologia em grupo? Que vergonha!hehe Acabou que gargalhamos daquela situação...ahahaha

Depois que todos os tufos de cabelo descolaram, ganhei o aplique de tic tac (presilhas). Ufa! Cabelos sempre cabelos!

Hoje em dia, os cabelos cresceram e nada mais de tic tac ou mega! uhuhuhu Uma ótima dica que usei e funcionou muitíssimo, foi a linha Crece Pelo (shampoo e máscara capilar). Essa linha é importada, espanhola, sei lá. Comprei no www.vivishowroom.com.br

O Canto da Sereia: mensagem ruim

A minissérie brasileira, O Canto da Sereia, produzida pela Rede Globo, deixou a desejar, quando vi. 

Gostei, pois adoro axé, mas fiquei profundamente sentida e triste depois. A personagem Sereia, interpretada por Ísis Valverde, uma cantora famosa de axé, tinha um tumor na cabeça e pouco tempo de vida. Ela pediu para um amigo, que até lembra o irreverente e querido pelas celebridades, David Brazil , para matá-la, pois não queria ficar careca e parecer "doente" para a mídia.

Acho que ao invés do pedido de morte, a personagem poderia ter sido exemplo de superação para os fãs, lutando pela vida. Tive AVC hemorrágico, em agosto de 2013 e luto até hoje para recuperar todos os movimentos. Sei que é ficção, mas a televisão acaba influenciando as pessoas. Há algum tempo, apareceu no Jornal Nacional, que uma americana pediu ao governo para morrer, ao invés de lutar contra um tumor no cérebro.

Pessoal, a vida continua! Temos que reagir e tentar até o fim!

Olha eu aqui!

Quem olha nem suspeita que tive AVC, né? Confesso que até hoje eu me pergunto se foi verdade, pois parou minha vida toda: trabalho, cursos, festas nos finais de semana. Graças a Deus estou melhor a cada dia e aprendi que não posso abraçar o mundo de uma vez só, como gostaria. Paciência. Essa palavra é o segredo da recuperação dia após dia.

Aí, nesse click, foi quando fui passear no shopping com uma amiga, entrei na loja de cosméticos e me encantei com essa penteadeira tipo de camarim, que a gente vê na tv. Então, selfie de bengalinha e bico...hehe

Casos de AVC - Pode acontecer com qualquer pessoa

Quem acha que AVC, conhecido popularmente como derrame cerebral, atinge somente idosos ou quem tem pressão alta está enganado. Infelizmente, acomete pessoas de qualquer idade; até mesmo crianças.

Veja algumas histórias neste vídeo:


https://www.youtube.com/watch?v=1a2eCaoTeLU

Na recuperação é assim: Um dia após o outro - Desistir? Jamais!

Assista a esse vídeo que fala como acontece o AVC, sobre a recuperação e dedicação diária de quem passou/passa por isso. A vida continua!

SBT Brasil (22/10/15) Socorro rápido pode fazer a diferença em casos de AVC

Assista o vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=tUWEeeJh12w

Repórter do SBT relata AVC e a perda de movimentos

Ao ver na transmissão ao vivo, do Teleton 2015, o relato dessa jornalista do SBT, Flávia Travassos, me emocionei.
Ela teve AVC Hemorrágico num dia de folga, acompanhada de amigos. Uma veia da cabeça se rompeu por causa de MAV (Malformação Arteriovenosa); que nem ocorreu comigo. Ela contou no Teleton 2015 que tinha hábitos saudáveis, corria em maratonas e tal; ou seja: cheia de saúde. Graças a Deus está se recuperando bem. Anda sem bengala, pelo que notei, tem dificuldade de locomoção no lado esquerdo.

Leia mais:

http://tvefamosos.uol.com.br/noticias/redacao/2015/10/24/reporter-do-sbt-se-emociona-ao-relatar-avc-e-perda-de-parte-dos-movimentos.htm

Matéria linda para mim - by Raquel de Póvoas

Gente, sou muito chique e abençoada! Em dezembro de 2014, minha amiga jornalista Raquel de Póvoas fez essa matéria linda sobre minha experiência de vida. Que presente M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O!!

Acesse para ler na íntegra:
http://www.1quartodecafe.com/2014/12/cheia-de-vida-historia-real-de.html?m=1

Teleton: Doe e ajude - Fazer o bem é bom demais!

Bora doar para o Teleton, galera! A união faz a força! 

Recuperei a maioria dos meus movimentos em associação de reabilitação de deficiente físico. Fazer o bem não tem preço! 

*** Para doar 5 reais, ligue 05001234505; 

Para doar 15 reais, ligue 05001234515; 

Para doar 30 reais, ligue 05001234530 e 08007752015 ou acesse teleton.org.br para doar outros valores. 

Fonoaudiologia - Exercícios para fala arrastada

Olá, pessoal!

Aqui estão alguns exercícios, que fiz logo após alta do hospital, pois não conseguia falar frases completas sem se cansar e estava com a voz fraca-arrastada.

Neste vídeo, vibro os lábios, fazendo som de "pum". Acho que nem preciso dizer que gargalhava sempre! ahahaha :)
Ah, na maioria das vezes, fazia olhando para o espelho para checar se estava fazendo direitinho.

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Para melhorar a sequela da voz, fiz por alguns meses, sessões de fonoaudiologia com Jéssica Lopes @jessicalc9, que foi fundamental na minha recuperação. Com dedicação e carinho, me ensinou uma série de exercícios. Trabalhamos, intensamente, a articulação que estava prejudicada e a voz arrastada.

Atenção!!!
Como não achei outros vídeos de exercícios que fazia, vou ensinar o passo a passo de outras opções:

1 - Inspire e solte o ar, fazendo 3 soprinhos.
2 -   Encha as bochechas de ar. Em seguida, as coloque para dentro, como se estivesse sugando.
Desse jeito, trabalha bem os músculos.
3 - Para quem adora sorrir como eu, esse é fácil.hehehe
Simule como se estivesse sorrindo e faça biquinho, falando as vogais "i" "u".

 Observações:
* Reparem que no vídeo, usava um curativo no pescoço, para melhorar a cicatrização do buraquinho da traqueostomia.
* Amados, se vocês conhecerem alguém que precise desses exercícios, compartilhe, pois fazer o bem é bom demais!  #xôfalaarrastada #échatomasfunciona #fonoaudiologia

Sorria sempre!

• Nunca esqueci o que uma professora do colégio falava: "Quando a gente sorri, movimentamos 72 músculos." Achei sensacional e não esqueci. Evito chorar, até porque me dá dor de garganta...kkkk

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Derrame Cerebral também acomete crianças e adolescentes

• Fiquei muito orgulhosa quando meu amiguinho da fisioterapia teve alta dos setores Hemiplegia (exercícios focados no equilíbrio, coordenação motora - quando parte do corpo fica paralisado), da Terapia Ocupacional e da Fonoaudiologia. 

• Pasmem, ele teve AVC Hemorrágico aos 12 anos jogando futebol por causa de MAV (Malformação Arteriovenosa). Após meses de fisioterapia, graças a Deus, ele já voltou a jogar futebol e a andar de bicicleta. Depois fez exercícios cognitivos para melhorar a memória, que ficou prejudicada. 

• Este lindo menino sempre nos contagiou com sua alegria e é um exemplo de que a vida pode voltar ao normal, após derrame cerebral; até mesmo em crianças/adolescentes.

AVC: Existem casos de pacientes agressivos

Preciso falar de um assunto complicado que me entristeceu quando soube. Esse machucado foi de um senhor que fez fisioterapia comigo. Ele se feriu após bater na esposa, que cuida dele com tanto carinho. Uma vez me perguntaram se me tornei agressiva após o derrame cerebral e fiquei me questionando o porquê. Digo do fundo do coração que continuo a mesma pessoa doce. Mas, esse senhor infelizmente parece que não. Ele passou por sessões de psicologia, mas acho que por ele ter ficado com sequela na fala, não conseguia se comunicar direito. 

De acordo com especialistas, além do Acidente Vascular Cerebral Isquêmico (por pressão arterial elevada), ele pode também estar com alguma patologia relacionada a demência, como por exemplo, Alzheimer, entre outras. Os prs podem até ficar mais agressivos ou grosseiros, mas violentos, ou completamente diferentes do que eram, só se a lesão for numa área específica do cérebro, ou se há uma doença associada a demência.

É importante que os familiares peçam avaliação ao neurologista que acompanha o respectivo paciente. 

No perfil do Instagram @vivalavivianl foi relatado o caso de uma senhora de 70 anos que fez um AVC, paralisando todo o lado direito, alterando a articulação e a deglutição. Ela começou a ter reações violentas, como jogar as coisas, chorar demais e mandar todo mundo sair de perto. Após nova avaliação do neurologista da suposta paciente, foi diagnosticada uma doença demencial, que não tinha nada a ver com o AVC.

Então, leitor do blog, se você tiver algum caso parecido na família, procure a orientação de um neurologista.

Terapia Ocupacional: Exercício para melhorar os movimentos finos - Parte 01

• Para melhorar a coordenação dos movimentos finos, nas mãos, podem ser feitos exercícios de Terapia Ocupacional, que a princípio parecem fáceis, mas são extremamente maravilhosos e eficazes. Neste, ao encaixar as pecinhas do Lego, melhorei a força na mão. Ah, movimentos finos são aqueles que não damos conta que fazemos no automático: abotoar as roupas, colocar os brincos, digitar, segurar copos e talheres, etc.

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O fatídico dia!

No dia 26 de agosto de 2013, tive AVC Hemorrágico. Pensei que minha vida estava terminando, porque fiquei com sequelas no equilíbrio, um pouco no braço esquerdo e na fala, já devidamente restaurada. (Amém!)

Muitos me perguntam como foi o derrame cerebral, a causa e o que senti na hora.

Como aconteceu:
Num domingo de agosto de 2013, voltei para casa após um show, tomei banho, comi algo e quando fui deitar para trabalhar no dia seguinte, senti uma dor de cabeça muito forte na nuca. Tomei um remédio relaxante muscular achando que ia passar, mas só fez aumentar. Tamanha era a dor que ao colocar a mão na nuca, senti algo estourar na minha cabeça. Em seguida, gritei por socorro dos meus familiares. Daí, vomitei sangue, perdi a visão e equilíbrio (não mais conseguia ficar sentada ou em pé). Minha família me amarrou com lençol no carro e correram para o hospital. Lá, o médico da emergência, achou que eu estava bêbada porque não falava coisa com coisa. Após fazer tomografia a constatação: AVC Hemorrágico – a veia da cabeça havia se rompido. 

Causa:

Bem, até os 17 anos, tinha uma saúde de ferro, quando comecei a ter incômodos na cabeça, vertigem e enjoos. Após fazer o exame de tomografia do crânio, descobri que tinha malformação cerebral; o que ocasionou aneurisma aos 17 anos e o derrame, aos 30 anos. Mas, oh não se assustem, porque o médico me disse que tem gente que nasce e morre com isso e nadica de nada acontece. Comigo foi uma fatalidade mesmo. Na verdade, entendi que nada na vida é por acaso e tudo acontece no tempo de Deus. 

Inté o próximo post e cuidem da saúde física e mental!  Ainda bem que Deus me deixou na Terra para contar história!

Percebi, que a vida é maravilhosa e que preciso compartilhar minhas vitórias diárias, para motivar não só quem teve derrame cerebral, mas quem passa por problemas e pensa que são impossíveis de serem resolvidos. Sejam bem-vindos e um brinde a vida!

Agora é oficial!!!

Oi, pessoal! Comecei pelas redes sociais o blog Viva La VivianL (primeiro, no Instagram e depois, no Facebook), para poder divulgar mais rápido. Confesso que Deus tocou meu coração para ajudar as pessoas que estão passando por isso ou outros “traumas”. Este espaço é para compartilhar os exercícios aprendidos por profissionais sobre coordenação motora, movimentos finos e equilíbrio. Além de postar reflexões, dicas e entretenimento. 

Em agosto de 2013, tive AVC (Acidente Vascular Cerebral) do tipo Hemorrágico: uma doença que quando não mata, deixa sequelas. Mas, a minha história retratada aqui, será para motivar a população que a vida continua com lutas e alegrias!!! E, claro com Deus em primeiro lugar (toda honra e glória são para Ele) e muita força de vontade para vencer. Espero que gostem! Ah, por favor compartilhem com familiares e amigos!